とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2020-07-21から1日間の記事一覧

7月21日(火)の記録

7月21日(火) 今日は定時出社してみたが、やはりダメだ。 午前中どうしても意識が飛びがちで、周りに気づかれないようにするのに精一杯。仕事としては集中できず。 今日は仕事を頑張って進めるつもりだったのに、結局進捗的にはダメダメな1日だった。 帰宅後…