とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2020-07-23から1日間の記事一覧

7月23日(木)の記録

7月23日(木) 今日は祝日なので昼までゆっくり休んだ。 午後もいきなり作業開始はせず、2時間ほど何もせずぼーっと過ごした。特に何か改善されたわけではないが、最近ちょっと気持ちがもやもやしているので、まあこういう時間の使い方も良いだろう。 そのあと…