とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2021-03-26から1日間の記事一覧

3月26日(金)の記録

3月26日(金) 今日も気持ちが切り替わらない。気分がすっきりしない。 仕事のほうも、タスクはこなせたがなんとかなったという感じだ。 明日出かける用事があるので早く寝ないといけないと思いつつ、この気持ちを引きずった感じのままだと嫌だな。