とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2022-06-30から1日間の記事一覧

6月30日(木)の記録

6月30日(木) 今日は午前中から暑くて辛い。 一応昼まではエアコンをつけずに乗り切ると決めているのだが、昼にエアコンを入れたタイミングで室温が30℃になっていた。明日も今日より暑くなるらしいし、このままだと午前中からエアコン必須になってしまうかも…