とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

6月30日(木)の記録

6月30日(木)

今日は午前中から暑くて辛い。
一応昼まではエアコンをつけずに乗り切ると決めているのだが、昼にエアコンを入れたタイミングで室温が30℃になっていた。明日も今日より暑くなるらしいし、このままだと午前中からエアコン必須になってしまうかもしれない。
仕事の方は、今日は全く進んでいない。いろんなところではまってしまって体力と時間を浪費してしまった形だ。ぼちぼち脱出しないとまずい。今日の取りこぼしは明日中になんとかしないとやばいかもしれない。