とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2023-01-05から1日間の記事一覧

1月5日(木)の記録

1月5日(木) 昨晩ロヒプノールを飲まずに寝たらあまり眠れなかった。寝つきがとても悪かった。 ただ仕事中に眠くなったりだるかったりすることもなく、体調としては問題なし。 仕事の方は残念ながらあまり順調ではない。色々引っかかっている。スケジュールが…