とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2023-01-08から1日間の記事一覧

1月8日(日)の記録

1月8日(日) 今日は昼から自転車で遠出。 難波というか日本橋に行きたかったのだが、途中体力が不安になったので予定変更して、割と近辺をずっと走っていた。近辺なので、大した距離では無い(といっても10km以上は走っている)のだが、結構疲れた。 明日は多…