とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2023-04-08から1日間の記事一覧

4月08日(土)の記録

4月08日(土) 今日は昼までゆっくり寝た。 とはいえ途中何度かトイレのために起きているので、長時間熟睡したという感じではない。 午後は外出しなかったのだが、いつもの通り夕方に眠くなったのでうたた寝した。最近、こんなパターンが多い。 明日は自転車で…