とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2023-06-28から1日間の記事一覧

6月28日(水)の記録

6月28日(水) 今日も午前中の体調はボロボロ。 昨晩は暑すぎた。エアコンも扇風機もなしで乗り切れるか、とチャレンジしてみたが敢えなく失敗、完全に寝不足。 午前中はさっぱりだったが、午後はなんとか取り戻して、仕事的にはなんとか目標達成。 血圧的には…