とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

6月28日(水)の記録

6月28日(水)

今日も午前中の体調はボロボロ。
昨晩は暑すぎた。エアコンも扇風機もなしで乗り切れるか、とチャレンジしてみたが敢えなく失敗、完全に寝不足。
午前中はさっぱりだったが、午後はなんとか取り戻して、仕事的にはなんとか目標達成。
血圧的には、朝イチがよろしくない感じで、昼までにはなんとか調子を取り戻している、といった感じ。