とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2023-10-22から1日間の記事一覧

10月22日(日)の記録

* 10月22日(日) 今日は昼から家の電灯類の掃除をやってから、自転車で軽く外出。 仕事から気持ちが切り離された状態なので、すごく気が楽。本当はこんな時間を活用して、暇な時にしかできないことをあれやこれやすべきなのだが、どうしてもだらだらしたくな…