とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2023-12-09から1日間の記事一覧

12月09日(土)の記録

12月09日(土) 今日は昼から御堂筋のイルミネーションを見に行って、夜は家族で食事。 がっつりと食べた(しかも肉を含む)ので、血圧が少し上がってしまったかもしれない。 少々心配だが、楽しい1日だったのでよしとしよう。