とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2024-01-28から1日間の記事一覧

1月28日(日)の記録

1月28日(日) 今日は自転車で少しだけ外出。 外でのんびりしたかったのだが、小雨が降ってきたのでとっとと帰宅。 今日も仕事については何もしていない。どうせ明日からまた仕事だし。最近のんびりしすぎな気がしていて、リバウンドみたいなことがあったらち…