2013-10-08 10月06日(日)の記録 体調管理 * 10月06日(日)朝8:00前に寝て、昼頃に起床。一応軽く昼ごはんは食べたが、とても疲れていたので、そのまま布団に行く。眠れるわけではないが、体を横たえていると少しづつつかれがとれていく。結局今日は、外出することなく、家の中でも何もすることなく一日が終わった。今日は、21:00頃就寝。