とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

6月09日(水)の記録

6月09日(水)

今朝はなんだか寝不足気味だった。昨晩何度も寝返りを打ったような記憶がある。

仕事のほうは、ぼちぼちといった感じ。予定通りで前倒しにはできない、できずじまいで時間切れ。

夕方あたりから徐々に暑さによる疲れが気になりだす。夜に何か作業をしようという気になれない。あまりよくない傾向。