とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

体調管理

今日は通院日だったのだが、なんとなく行く気になれず外出せず。また日を改めていくことにする。
仕事のほうは、まずまずの調子。午前中の眠気は大したことなかったが、今やっている作業がなかなか終わりが見えない。山をひとつだけ超えた感じだ。
週末なので、気分転換をうまくやってリラックスしたいところだ。