とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

4月18日(月)の記録

4月18日(月)

今日は午前中眠気がきつくて全く調子が出ない。
午後から回復したものの、当面の急ぎタスクがないので(とはいえやるべきことはある)、ダラダラと過ごしてしまっている。こういう時間の使い方はよろしくない。
今日は体調がイマイチ良くない。何か新たなアクションを起こす気になれない。
まあ明日から頑張ることにして、今日は何もしないということにしよう。