とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

体調管理

手の痛みはだいぶ引いてきた気がする。重いものを持ったり、握力を使ったりしなければ問題ない。あとは時間をかけてじっくり治すだけ。
問題は左肩の方。普通に立ったり歩いたりしている分には問題ないが、座った状態から立ち上がったり、ちょっと前屈みになってみたりすると痛くなる。こっちはまだまだ引きずりそうだ。