とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

体調管理

今日は午前中結構しんどいというか、昨晩眠りが浅かった感じだ。
仕事の方は今の所余裕があるので、ゆっくり無理をせずという感じでやっている。が、それなりにペースアップしないと、そのうちヤバくなるのはいつものことなので、心には留めておこう。