とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

7月06日(木)の記録

7月06日(木)

今日は午前中通院のため外出。
当然だがめちゃくちゃ暑かった。
昼前に帰宅。昼食後なんだかだるさなのか眠気なのかが来てしまい、1時間ほど仕事を止めて休憩。
その後仕事はまともにこなせたが、休憩しなかったらどうなっていたのか...