とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2022-08-20から1日間の記事一覧

8月20日(土)の記録

8月20日(土) 今日は昼までゆっくり寝て、午後は何もせずのんびりまったり。適当に YouTube の動画なんかを適当に見つつ、時折うたた寝したり。 理由がよくわからないのだが、時折眠くなる。何かしていないと起きてられないのか。 夕方になってから、ここしば…