とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2023-03-11から1日間の記事一覧

3月11日(土)の記録

3月11日(土) 天気が良かったので、久しぶりに自転車で遠出。 結構汗をかいたが、体重はあまり減っていなかった。まだこれから減るのかもしれないが。 明日も外出する予定なのだが、自転車のメンテナンスをそろそろ真面目にやらないといけない。ペダルを漕ぐ…