とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2023-07-16から1日間の記事一覧

7月16日(日)の記録

7月16日(日) 今日は午後から2階の窓拭きをやったのだが、あまりにも暑かったため、途中で気分が悪くなってしまった。 おそらく軽い熱中症だったのだと思うのだが、簡単にやばい状態になってしまうので十分注意したい。 (そもそもの体力がないのが問題なのだ…