7月16日(日)
今日は午後から2階の窓拭きをやったのだが、あまりにも暑かったため、途中で気分が悪くなってしまった。
おそらく軽い熱中症だったのだと思うのだが、簡単にやばい状態になってしまうので十分注意したい。
（そもそもの体力がないのが問題なのだと思うので、ちょっとずつでも体力をつけていかないと）
今日は午後から2階の窓拭きをやったのだが、あまりにも暑かったため、途中で気分が悪くなってしまった。
おそらく軽い熱中症だったのだと思うのだが、簡単にやばい状態になってしまうので十分注意したい。
（そもそもの体力がないのが問題なのだと思うので、ちょっとずつでも体力をつけていかないと）