とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2023-07-30から1日間の記事一覧

7月30日(日)の記録

7月30日(日) 今日は午後から散髪のため外出。 ちょっと外に出ただけなのに、危険を感じるレベルの暑さ。 この調子が来週1週間続くらしい(雨が降らない)。 今日の体調はいまいち(なぜか首が痛い)。