2023-07-30 7月30日(日)の記録 体調管理 7月30日(日) 今日は午後から散髪のため外出。 ちょっと外に出ただけなのに、危険を感じるレベルの暑さ。 この調子が来週1週間続くらしい(雨が降らない)。 今日の体調はいまいち(なぜか首が痛い)。