とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2023-08-12から1日間の記事一覧

8月12日(土)の記録

8月12日(土) 昼に起きた時点ですでに、ちょっと高血圧気味な感じだった。 用事があり昼過ぎに自転車で外出。3時間くらいで帰宅したが、その間なんとなくやばい感じがあった。 帰宅後、エアコン&扇風機&冷たいお茶など、とりあえず安静にしていたら、高血圧…