8月12日(土)の記録

8月12日(土)

昼に起きた時点ですでに、ちょっと高血圧気味な感じだった。
用事があり昼過ぎに自転車で外出。3時間くらいで帰宅したが、その間なんとなくやばい感じがあった。
帰宅後、エアコン＆扇風機＆冷たいお茶など、とりあえず安静にしていたら、高血圧っぽさもなくなり復活。
ただ、明日も（午前中から）外出する予定なので、どうにか体調を戻しておきたいところだ。