2023-08-11 8月11日(金)の記録 体調管理 8月11日(金) 今日から盆休み。 昼までゆっくり寝たのだが、首の痛みがほんの少し残っている。 今日は家でのんびりしていたが、明日は外出予定。熱中症にならないよう気をつけないと。