とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

10月30日(日)の記録

10月30日(日)

今日は昼までゆっくり寝た。
昨晩少し頭痛気味だったのだがすっかり回復。
午後から用事で自転車で外出した。すっかり秋っぽい気候になって気持ちが良い。
のんびりと良い1日を過ごした。