2023-11-19から1日間の記事一覧

11月19日(日)の記録

体調管理

11月19日(日) 今日は午後から自転車で外出。ちょっとした用事だけだったので、早めに帰宅。昨日の外出でちょっとだけ筋肉痛になっているが、それ以外にもちょっと調子が悪い気がする。何か手を打たないとまずいのかも。