11月19日(日)の記録

11月19日(日)

今日は午後から自転車で外出。ちょっとした用事だけだったので、早めに帰宅。
昨日の外出でちょっとだけ筋肉痛になっているが、それ以外にもちょっと調子が悪い気がする。何か手を打たないとまずいのかも。