2024-04-28から1日間の記事一覧

4月28日(日)の記録

体調管理

4月28日(日) お出かけで葛城山に行ってきた。途中、というか序盤でへばってしまった。呼吸が荒くなりすぎて、頭に酸素が回らず貧血状態に（立ちくらみした）。体力増強、頑張らないと。