とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

4月3日(火) の記録

4月3日(火)

昨晩は、予定通り 21:00 に就寝。夜中のメモは以下の通り。

  • 02:21 トイレ。セキュリティ。川の清流。自然破壊。
  • 05:30 ハーゲンダッツ 二時間待ち

相変わらず訳が分からない...

今朝は7:30頃起床。昨日よりは早く起きれたが、まだまだだ。目標 7:00 起床。がんばろう。

今日は大荒れの天気。午後、散歩に出た直後は暖かく感じたが、程なく猛烈な風が吹きまくり大雨に。夕方まで雨宿りしたが、今日の風雨は台風並みだったそうだ。通常は夏〜秋に台風が来るのに、今は4月。天候がおかしくなってしまったのか。

昨日記載した本(「英語を学ぶのは40歳からがいい 3つの習慣で力がつく驚異の勉強法 (幻冬舎新書) (asin:434498224X)」)を読み終えた。リスニング教材については検討中。NHK の PodCast は有料なので、無料でよさげなのを模索中。あと、並行して、「7つの言語 7つの世界(asin:4274068579)」も読んでいる。Ruby の章は読み終えたが、練習問題は未着手。まあ難しくてわからないようなネタではないので、今のところはあまり読むのに苦痛は感じていない。この調子で読み進めていければよいが...。

今日は、23:30 頃には寝る予定。