とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

9月10日(月) の記録

9月10日(月)

昨日は予定どおり 23:30 に就寝。夜中のメモはなし。

今日はリワーク。休日ではないので 7:00 起床。今朝は腰痛は気にならない。意識が目覚めた時点、つまり身体が横になっている状態だと腰痛があったのだが、起き上がってみるともう腰痛はない。

リワークは、今日は終日自主作業。ということでプログラミングに没頭、といきたいところだが、やはり広い部屋でいろんな人がいる中では思うように集中できない。いろいろ試行錯誤中。

家に帰ってからもプログラミングを継続したが、自宅は自宅で一人になる時間が作れないのでこれまた集中できない。

今日は 24:00 頃には寝る予定。