とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

11月19日(月) の記録

11月19日(月)

昨日は予定通り 21:00 に就寝。夜中のメモは以下の通り。

  • 01:22 病院システム開発、要件定義中
  • 05:43 頭痛が治らない

朝方、やはり頭痛がしていた。そのまま寝たが、6:30 に起きた時点では少しだけ和らいでいたものの、できれば会社には行きたくないレベル。だが今日は午前中に打合せが入っているので、いつもと同じように出社。

仕事中もほんの少し頭痛を気にしながら作業をする。打合せの間は、相手と話をするのでテンションが若干上がるせいか、頭痛は気にならないのだが、一人で作業をするときにすこしだけ辛い。で、結局、定時退社後自宅の近くのお医者さんに行って、薬をもらってきた。

いろいろとやりたいことがあるものの、体調が今一つなので、今日は早めに寝ることにする。21:00 就寝予定。