とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

4月3日(水) の記録

4月3日(水)

昨日は 23:30 に就寝。
夜中のメモは無し。

今日は、午前中眠くなることもなく、一日を通じて調子はよかった。仕事の方は、少し打合せがあり、それ以外の時間はいろいろと考え事をしていた(仕事の進め方とか)。議事録はいったん放置し明日やることにした。気乗りしないときに無理に作業する必要もない。

今日は、会社の有志で近くの公園で花見をする、とのことで、誘われてはいたのだが、通院日だったので花見には行かず、医者に行く。まあしょうがない。

今日は、23:30 に就寝する予定。