とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

6月29日(土)の記録

6月29日(土)

いつものように昼までゆっくり寝た。起きた頃部屋の気温が高く、寝てる場合ではない状況。汗で着ているTシャツがべちゃべちゃで気持ち悪い。

クリーニングに持っていく用事があったので、午後から外出。きおんもたかかったし湿度も非常に高く、散歩するには辛い状況だった。久しぶりの散歩だったので、足取りも重かった。運動不足なのかも。

明日クリーニングの回収に夕方出かける予定なのだが、雨が心配だ。まあ雨だったとしても行かざるを得ないのだが。