とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

6月17日(金)の記録

6月17日(金)

今日も午前中はダメダメ。
まあいつもの通り午後から調子を取り戻す。仕事としてはいいペースでできたと思う。
昨日まではなんとか我慢できる暑さだったが、今日は一線を超えてしまったようで、とうとう夕方からエアコンを入れることにした。これからはずっと夕方もしくは昼間からエアコン必須となるのだろう。体調には気をつけないと。