とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

10月15日(日)の記録

10月15日(日)

今日は天気が良かったので、自転車で軽く外出。
ちょっとだけ買い物をして帰宅。
明日からまた仕事だが、色々考えると憂鬱になるだけなので、とりあえず今日のところは何も考えないことにする。