とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

10月28日(土)の記録

10月28日(土)

今日は昼まで寝て、午後から軽く自転車で外出。
良い天気で風もなく、比較的暖かい感じ。ただ夕方は少し冷えてきたのでぼちぼち秋も深くなってきた気がする。
明日は昼前からお出かけする予定。気温的には今日より少し下がるので、暖かい格好で行かないと。