とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

体調管理

今日は祝日なので、昼過ぎまでゆっくり寝た。だいぶ体力が回復できた気がする。
夕方用事があり少しだけ外出した。久しぶりに家から出たのだが、日差しが少し春っぽくなっていた。
夜はいつものとおり仕事。体力回復を優先しつつ、ぼちぼち進めておこう。