とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

12月10日(日)の記録

12月10日(日)

昨日の食べ過ぎが残っていて、今日はイマイチ調子が良くない。
昼に起きた時点で胃がむかつく感じが残っていた。
晩御飯は少しだけ量を減らした。