2012-11-18 11月18日(日) の記録 体調管理 11月18日(日) 昨日は、21:00 に就寝。夜中のメモは以下の通り。 01:54 明石家さんま、大竹しのぶ、テレビ番組 最近テレビでみてないなぁ。今日は 7:30 に起床。昨日に引き続き喉が痛い。昨日よりも悪化している。午前中は部屋の掃除とかその他用事を適当にして、午後はテレビを見たりネットをみたり。正直、生産的な活動は全くしていない。まあこんな日もあってもいいか。明日から会社。少々頭痛もするような感じなので、今日も早めの 21:00 に就寝する予定。