とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2月8日(木)の記録

2月8日(木)

今日は会社を休んだ。

朝いつもの時間に目があいたのだが、体が動かない。眠すぎと寒すぎが合わさって、だるいを通り越してなんともいえない状態になってしまっており、トイレに行くだけで精一杯な状態なので、仕事はできまい、とあきらめた。しばらくぼーっとして落ち着いたところで、休みの連絡を入れ、さらに時間がたって朝食を軽くとってからまた布団に戻り、昼まで熟睡。なんだかんだで疲れがたまっていたのかもしれない。

昼間もずっと布団で横になり、時折意識がとんでいたように思う。

夕食後はまともになっていたので、明日はちゃんと仕事をしよう。