とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-10-01から1ヶ月間の記事一覧

10月01日(火)の記録

* 10月01日(火)昨日は0:00に就寝。今日は、出勤途中すごく眠かったが特に遅刻することもなく出社。日中も体がだるくなることもなく、調子は良かった。仕事は、午前中は日曜日にやっていた作業の引き継ぎと、午後からはいろんな作業やら打ち合わせやらで、あ…

9月30日(月)の記録

* 9月30日(月)昨日は1:00に就寝。今日は、午前中かなり体がだるい感じになり、イスに座っているのもしんどくなってしまったので、会議室でしばらく横になった。30分位だったか、横になって休憩したらもうなんともなくなって楽になっていた。気分転換にもなっ…