とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

5月23日(水)の記録

5月23日(水)

昨晩は、予定通り 22:00 頃に就寝。夜中のメモはなかった。(途中覚醒無し)

今日は通院日。まあ順調だとのこと。薬はそのままで、まだ様子見。

午後からは散歩。今日はヨドバシ、本屋、とはしごした形。途中でMacBookAir にさわったが、やっぱりいい。いつも散歩途中に休憩をはさむが、休憩時間にプログラミングしたい。こういう時間を有効活用したい。

夜はちょっとプログラミングでも、と思ったが、いろいろ時間がおしてしまい、プログラミングはせずじまい。軟弱だ。今日は 23:30 頃に就寝予定。