とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

5月20日(日)の記録

5月20日(日)

今日は昼過ぎに起きた。いつもなら午後は散歩のはずが、なんとなく出かける気分にならず、部屋でごろごろしてしまった。半分眠ったような状態で夕飯まで固まっていた。一日を無駄に過ごしたのだが、無駄にしたという感覚はない。疲れていたのならしかたがない、そういう諦めのような気分だ。

明日はたぶん忙しくなる。明日中にモノを仕上げるのが理想、とのことだが、自分の感覚ではまず無理な気がする。おそらく火曜日にはみ出る。でもどこまでできるか、チャレンジしてみるしかない。