とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

6月09日(土)の記録

6月09日(土)

今日は昼までゆっくり寝た。午後から散歩にいこうと思っていたのだが、体がだるく結局外出せず。

別タスクの件をちょっとずつ作業しているのだが、テンションがいまいち上がらない。気合が入らないときに無理に頑張っても仕方ないので、スローペースで適当に、負担にならない程度の作業をしている。スケジュールに余裕があるからこういうことができるのであって、余裕がないときにこういう状況になったらちょっと怖い。