とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

8月15日(土)の記録

8月15日(土)

今日は昼まで寝て、午後から墓参りに出掛けた。

暑さが少々心配だったが、いつも通り自転車で出掛けた。1時間以上かかる行程なので、予想通り軽い熱中症っぽい感じになってしまった。行きはまだ大丈夫だったのだが、帰りは全般的に軽い頭痛がした。体温が下がらない状態が長時間続くと、どうしても調子が悪くなってしまう。

仕事のほうは昨日のうちに片付けていたので、今日はゆっくりしよう。